Manfaat Jus Jeruk Untuk Kesehatan

Kertas Kecil Kita | Jeruk adalah buah yang kaya vitamin, buah ini juga mudah di dapatkan, selain itu juga jeruk merupakan buah yang terjangkau untuk kalangan menengah kebawah. Jus jeruk memiliki aroma yang menyegarkan dan menggugah selera sehingga banyak disuka semua kalangan. Di samping cara pembuatannya yang mudah, jus jeruk juga mengandung banyak zat gizi yang tak kalah hebatnya dengan buah lainnya.

manfaat Jus Jeruk

Kandungan Gizi Jus Jeruk
Selain kaya akan vitamin C, jus jeruk juga mengandung magnesium yang dapat membantu menjaga tekanan darah dan mengurangi risiko serangan jantung. Selain itu, jus jeruk juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

•  Kandungan asam folat yang terdapat pada jus jeruk juga penting untuk perkembangan otak Anda
• Mengonsumsi jus jeruk setiap hari dapat mengurangi perkembangan batu ginjal.

Bantu Turunkan Berat Badan
Anda ingin menurunkan berat badan? Jus jeruk solusinya! jus jeruk murni tanpa gula, memiliki kandungan gula yang lebih sedikit dibandingkan minuman bersoda. Singkirkan minuman bersoda yang tinggi kalori, ganti dengan jus jeruk yang memiliki rasa lebih segar dan lebih sehat. Anda bisa konsumsi jus jeruk setelah makan ataupun untuk mengisi waktu makan snack Anda.

Demikian Semoga Bermanfaat